rotz

Voelt u zich chronisch opgejaagd, gespannen of ‘aan’ staan? Veel mensen lopen langere tijd rond met stress zonder dat ze het echt doorhebben. Het lichaam past zich aan, maar betaalt ondertussen de prijs. Dat kan zich uiten in klachten zoals rug- en nekpijn, een gespannen buik, onrust, slecht slapen, prikkelbaarheid, of juist een gevoel van afgesloten zijn. TRE kan helpen om het lichaam weer terug te brengen naar rust en balans, op een manier die veilig en natuurlijk aanvoelt. De herkomst van TRE TRE is ontwikkeld door David Berceli. TRE staat voor Tension and Trauma Releasing Exercises. Bij deze methode […]